انتشر في السنوات الماضية نوع جديد من رياضة اليوغا يعتمد على الضحك

يصادف الأحد اليوم العالمي لمكافحة التدخين، الذي يوافق 31 مايو من كل عام، في مسعى لرفع مستوى الوعي الصحي بالأخطار المترتبة على استهلاك جميع أشكال التبغ، في الوقت الذي يشهد فيه العالم العربي انتشارا لظاهرة تدخين الشيشة.

حذرت مجلة "إرنيرونغز أومشاو" الألمانية من استعمال الأواني

كنز حقيقي يخبأه الزعتر لما يحتويه من فيتامينات ومضادات أكسدة ومعادن تجعل منه علاج لبعض الأمراض المختلفة التي تهاجم جسم الإنسان.

يعاني الكثير من الأشخاص من مشاكل نفسية منها الإكتئاب والتوتر والقلق وغيرها، والتي تؤدي بدورها إلى مشاكل صحية تتطلب العلاج قبل تفاقمها.

حذّر باحثون أمريكيون، من زيادة استهلاك ملح الطعام، فى الوجبات الغذائية اليومية، لأنه يمكن أن يؤخر سن البلوغ، ما يؤدي إلى عواقب وخيمة على الصحة الإنجابية للأجيال المقبلة.

أظهرت دراسة نشرت الجمعة أن ممارسة الرياضة المكثفة أو المعتدلة لمدة نصف ساعة يومياً يفيد المسنين السبعينيين في إطالة أعمارهم أكثر من الإقلاع عن التدخين.

البطيخ واحد من فاكهة الصيف الأكثر شعبية ولذيذة ولا يختلف على حبّها الجميع تقريباً.والبطيخ منخفض السعرات الحرارية ويحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات آي و سي.

الاعتقاد السائد ان هذه الشروبات مصدر الهام وتحفيز، ولكن ,

بعيدًا عن الفوائد المتعددة لفاكهة الأفوكادو وأهميتها على الصحة, تحتوي البذرة الموجودة بداخله, والتي غالبًا ما نرميها على الكثير من مضادات الأكسدة أكثر من أي فاكهة أو خضراوات في الأسواق، كما تحتوي على البوليفينول مثل الشاي الأخضر، إلى جانب امتلائه بالألياف القابلة للذوبان أكثر من أي طعام آخر.

أشارت آخر الدراسات الطبية إلى انقلاب فوائد الزنجبيل التي لا تعد ولا تحصى إلى خطورة شديدة وتهديد مباشر على الصحة في حال تم خلطه مع بعض الاعشاب او المواد المضادة لان ذلك قد يؤدي الى نزيف.

لا احد ينكر الفوائد المتعددة آلت يقدمها الزنجبيل للجسم، وحديثاً كشف تقرير طبي نشره موقع "رعاية الصحة" الأمريكي،