حذر البروفيسور كريستيان تراوتفاين ‫من أن أسلوب الحياة غير الصحي يؤذي الكبد، حيث يتسبب تناول الأطعمة ‫الغنية بالدهون والمشروبات المحلاة بالسكر وشرب الخمر ‫باستمرار في تراكم الدهون فيه ومن ثم إصابته بالتهاب مزمن، ‫والذي يرفع بدوره خطر الإصابة بتشمع الكبد، وقد يصل الأمر في أسوأ ‫الأحوال إلى الإصابة بسرطان الكبد.

ولتجنب هذه المخاطر ينصح تراوتفاين -وهو المتحدث الإعلامي للجمعية الألمانية ‫لأمراض الجهاز الهضمي وأمراض الهضم والأيض- بالوصول إلى مؤشر كتلة جسم ‫صحي "BMI" يتراوح بين 18.5 و24.9 وذلك من خلال ممارسة الرياضة بمعدل لا ‫يقل عن نصف ساعة يوميا والابتعاد عن الأطعمة الدهنية والحلويات ‫والمشروبات المحلاة بالسكر والخمر.